Le drainage lymphatique manuel (DLM)

Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique de massage doux permettant de drainer les  fluides. Le DLM active le retour veineux,  permet une meilleure circulation de la lymphe et du système circulatoire par le mécanisme de la pression et de la dépression et renforce le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume de la main sur l’ensemble du corps, ou selon le trouble sur une partie, en suivant le sens de la circulation lymphatique. Le DLM permet d’évacuer les excès d’eau, d’acide gras, de toxines, de bactéries, et les divers déchets de l’organisme.
D’une manière générale, il nettoie et régénère l'organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d'infection. Il serait également utile pour traiter les problèmes liés à la circulation sanguine et lymphatique, comme dans les cas de varices, de cellulite et d’insuffisance veineuse.

Contre-indications

Certains troubles nécessitent d'être traités avec précaution, entre autre la sclérose du sinus carotidien, les cas d'hyperthyroïdie, de thrombose, d'oedème cardiaque et d'asthme bronchial. Par ailleurs, il est contre-indiqué de traiter sans autorisation médicale toute infection en phase aiguë.

Un peu d’histoire…

On connaît l'existence de la lymphe depuis 1654, grâce aux travaux du physiologiste danois Thomas Bartholin. Ce liquide mystérieux, incolore, ayant pour fonction de nourrir et nettoyer les cellules, représente 15% du poids corporel. Lorsque la circulation de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques est déficiente, le corps s'affaiblit et s'intoxique, ce qui entraîne divers problèmes de santé: vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, chevilles enflées, etc.
La lymphe, qui circule dans le corps grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins, draine les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent d’épurer la lymphe avant qu’elle soit redirigée vers le système sanguin par l’intermédiaire des veines.